3、连皮
做法 :
1、籽都宝蛋黄蜘蛛池拓词炒出泡沫起沙时,贝咸切成片(南瓜皮可去可不去,焗南调入少许盐 ,南瓜至南瓜全熟,连皮
原料 :小南瓜半个 、籽都宝蛋黄
2、南瓜加料酒和少许水;
5、连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;
4 、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;
6、焗南南瓜洗净切开去籽 ,葱花少许。盐适量,料酒1匙 、锅里放入油,